Ventilacija je jedna od najvažnijih delova saune. Mnogi ljudi koji vole da idu u saune smatraju da je ventilacija druga stvar po važnosti nakon peći za saunu.

Uloge ventilacionog otvora:

• Snadbeva saunu svežim vazduhom
• Uklanja višak vlažnosti vazduha
• Uklanja ugljen-dioksid

Glavna uloga ventilacionog otvora je da se ukloni višak vlažnosti i da se obezbedi dotok svežeg vazduha tokom boravka u sauni. Vazduh u sauni bi trebao da se promeni od 7 do 8 puta u sat vremena. To znači da vazduh ne treba samo da uđe u saunu, već treba i da cirkulište, kako bi se ugljen-dioksid uklonio i zamenio svežim vazduhom.